Ovocie a zdravý životný štýl RSS Feed

7 overených zdravotných účinkov čiernych ríbezlí

7 overených zdravotných účinkov čiernych ríbezlí

Miroslav Gavalec 19.08.2023 0
 V posledných rokoch získali významnú pozornosť zdravotné prínosy konzumácie potravín bohatých na antioxidanty. Medzi nimi sa čierne ríbezle objavili ako superpotravina kvôli ich vysokému obsahu antio...
čítaj ďalej
Účinky konzumácie olivového oleja na naše zdravie

Účinky konzumácie olivového oleja na naše zdravie

Miroslav Gavalec 17.08.2023 0
 V posledných rokoch sa spotreba olivového oleja, najmä panenského olivového oleja, stáva čoraz populárnejšou na celom svete. Tento všestranný a lahodný olej je neoddeliteľnou súčasťou stredomorskej s...
čítaj ďalej
Bioaktívne zložky v plodoch moruše a ich možné farmakologické využitie

Bioaktívne zložky v plodoch moruše a ich možné farmakologické využitie

Miroslav Gavalec 17.08.2023 0
 V poslednej dobe rastie záujem o využívanie prírodných zdrojov potravy na zlepšenie celkového zdravia a prevenciu chronických ochorení. Plody moruše, vedecky známe ako Morus alba L., sú všestranné ov...
čítaj ďalej
Objavovanie skrytého pokladu: Zdravotné prínosy fíg

Objavovanie skrytého pokladu: Zdravotné prínosy fíg

Miroslav Gavalec 13.08.2023 0
 Vďaka svojej jedinečnej textúre a sladkej chuti sú figy už dlho obľúbeným ovocím v rôznych kuchyniach po celom svete. Nielenže sú chutným doplnkom šalátov, dezertov a slaných jedál, ale ponúkajú aj m...
čítaj ďalej
Sila granátového jablka: Odhaľovanie jeho zdravotných účinkov

Sila granátového jablka: Odhaľovanie jeho zdravotných účinkov

Miroslav Gavalec 12.08.2023 0
 Granátové jablká sú už dlho oslavované ako symbol zdravia a plodnosti v rôznych kultúrach a mytológii. Okrem svojej bohatej histórie a živého vzhľadu však toto prastaré ovocie ponúka celý rad zdravot...
čítaj ďalej
Terapeutické využitie a farmakologické účinky drieňa

Terapeutické využitie a farmakologické účinky drieňa

Miroslav Gavalec 20.03.2018 0
 Drieň (Cornus mas L.) z čeľade Cornaceace rastie divoko v niektorých častiach Ázie a Európy. Plod drieňa sa používa v čínskej bylinnej medicíne a je známy svojimi tonizujúcimi, analgetickými a diuret...
čítaj ďalej
Čo sú to rastlinné adaptogény?

Čo sú to rastlinné adaptogény?

Miroslav Gavalec 21.01.2017 0
 Najrôznejšie rastlinné adaptogény ľudstvo poznalo a používalo od nepamäti, v posledných rokoch však zaznamenáva poznanie a využívanie týchto alternatívnych liečebných prostriedkov nebývalý rozmach. O...
čítaj ďalej
Zemolez oberáte ešte pred jahodami

Zemolez oberáte ešte pred jahodami

Miroslav Gavalec 21.01.2017 0
 História pestovania zemolezu v záhradách je vyše storočná, pretože prvé správy o jeho výskyte vo východnej Sibíri sú z roku 1894. Vzhľadom na pestovateľskú nenáročnosť a skorosť dozrievania bobúľ, v ...
čítaj ďalej
Zdravotné prínosy čerešní

Zdravotné prínosy čerešní

Miroslav Gavalec 20.01.2017 0
 Majú žiarivo červenú farbu, sú sladké a šťavnaté. Chutia jednoducho vynikajúco. Ale viete, že čerešne obsahujú aj veľmi špecifické cenné prírodné látky pre posilnenie nášho zdravia? Môžeme o nich hov...
čítaj ďalej